L'indice de masse corporelle, communément appelé IMC, permet d'évaluer la corpulence d'une personne.

L'IMC, c'est quoi ?

L'IMC est le seul indice validé par l'Organisation Mondiale de la Santé pour évaluer la masse corporelle d'un individu et donc les éventuels risques pour la santé.

L'IMC permet de déterminer si l'on est en sitution de maigreur par exemple, de surpoids ou d'obésité excessive.

En anglais on parle de BMI pour Body Mass Index.

Comment calculer son IMC ?

La formule est la même pour les hommes et les femmes : IMC = poids en kg / taille en m. 

Si vous pesez 63 kg et que vous mesurez 1,70 m, il suffit par exemple de multiplier 1,70 par 1,70 , ce qui donne 2,89 . Vous divisez ensuite votre poids , 63, par 2,89, ce qui vous donne un IMC de 21,8 kg/m². Reste à interpréter ce résultat.